Ce programme est différent des SMS (sections multi-activités senior) dans le sens où il s’adresse à tous.
Les premières séances auront lieu dès novembre 2021.
Les adhérents qui le souhaitent pourront ainsi pratiquer des activités physiques variées, ludiques et conviviales.
À chaque séance seront travaillées : • l’ensemble des capacités physiques : équilibre postural, coordination, coopération, opposition… de manière individuelle ou collective.
Le travail sera ponctué de parcours moteurs, d’ateliers, de jeux libres...
• une fonction cognitive en particulier comme par exemple, l’attention à partir d’un parcours d’actions motrices (enjamber des haies, slalomer autour de cônes, dribbler…) et la réaction simultanée à un signal sonore.
Les fonctions visuo-spatiales et la mémoire procédurale (mémoire des gestes) peuvent se travailler par un jeu de ballon en équipe.