Sénior, Sport et Santé à Quimper
Du sport pour les seniors par les seniors
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Les caisses de retraite et santé publique en France diffusent le message suivant : « Bouger 30 mn au moins cinq jours par semaine permet de garder la forme ! »...
Pour bouger, il est recommandé de pratiquer des activités physiques d’endurance, à compléter avec des activités de renforcement musculaire et de souplesse... et plus particulièrement, à partir de 65 ans, d’équilibre !
C’est exactement ce que propose, depuis longtemps, avec son concept Sport Senior Santé®, la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS) à ses adhérents.
 
QUI NOUS SOMMES
 Un club sportif multisports dont les activités sont adaptées aux plus de 50 ans.

• L'assurance de préserver son capital santé dans une ambiance conviviale, non compétitive et à moindre coût.

• Un club affilié à une fédération (FFRS) reconnue d'utilité publique, agréée par le ministère des sports, membre associé du Comité national olympique et sportif français (Cnosf) 

• Un fonctionnement original basé sur le bénévolat : dirigeants, animateurs,...  maillons essentiels de la vie du club.
 
 Un concept : Sport senior santé ® : précurseur dans le domaine du sport santé, ce concept part du principe que la pratique d'une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée permet de retarder les effets du vieillissement.
Créée le 16 février 2019, notre association est dénommée " Sénior, Sport et Santé à Quimper (3S Quimper)" est forte à ce jour de 42 adhérents. 

La F.F.R.S   est une fédération multisports dont la mission est de favoriser la pratique d’activités physiques et sportives adaptées aux plus de 50 ans. Du sport pour les seniors par les seniors. Elle est reconnue d'utilité publique depuis le décret du 4 novembre 2008.
3S Quimper propose  aux plus de 50 ans, des activités physiques et sportives régulières, hors compétition, à vous qui souhaitez reprendre une activité sportive ou qui cherchez à réduire l’impact du vieillissement sur votre santé.
Ces pratiques s'exercent en toute convivialité sans esprit de compétition.
Ce sont  aussi des remèdes contre l'isolement. 

Nos activités, sont encadrées par des animateurs bénévoles titulaires d’une qualification fédérale. Donc la garantie d’une pratique de qualité, diversifiée, adaptée, organisée en toute sécurité...et couverte collectivement aussi bien qu’individuellement par une assurance. Tous les adhérents peuvent devenir animateurs après une formation  gratuite.
Un partenariat a été mis en place entre Vitalité Océane Concarneau et 3S Quimper sous la forme de sorties communes en Vélo tout chemin, randonnée pédestre et marche nordique.
L'adhésion  est de 65€ (licence18€, assurance 2€, cotisation 45€) par personne,110 € pour un couple( même adresse) assurance et licence comprises.
 

Carte découverte

Le principe

La carte Sport, senior, santé, découverte : une formule d’adhésion valable trois mois ( coût 20€ ), pour :
  • Permettre aux personnes qui rejoignent nos clubs (notamment en fin d’année) de participer à nos activités en toute sécurité, sans avoir à payer la totalité de la cotisation.
  • Accueillir les participants aux « SMS » pour le cycle de réadaptation avant de rejoindre les activités proposées par les clubs.
Ce qu’elle permet :
  • Le titulaire peut pratiquer toutes les activités proposées par le club pendant la durée de validité de 3 mois.
  • Il bénéficie de la couverture assurance individuelle accident et le club est couvert en responsabilité civile associative.
Ce qu’elle ne permet pas :
  • La carte ne permet pas de recevoir le revue fédérale, ni de participer à un séjour, ni de suivre un stage de formation.