Du Sport pour les Séniors par les Séniors

En 1982, le regroupement de nombreuses initiatives menées par des pionniers, convaincus des bienfaits des activités physiques sur la santé et la vitalité des « personnes âgées », conduit à la création de la Fédération française de la retraite sportive. La convivialité, les bénévoles, une seule licence pour un certain nombre d’activités adaptées aux retraités… Déjà 3 000 « seniors » (en 1982 le terme « troisième âge » n’est plus de mise) sont au rendez-vous, heureux de pratiquer dans les clubs de la toute nouvelle FFRS la marche, la gym, la randonnée… Ils seront 35 000 en 2002, 66 000 en 2012, plus de 78 000 en 2022 (et même près de 95 000 juste avant la pandémie), à bénéficier d’une offre qui s’est diversifiée et progressivement déployée sur le territoire national.

Bienvenue sur le site de notre association. 

Toutes les activités physiques et sportives proposées au sein de la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS) convergent vers un objectif majeur :   rester en bonne santé, retarder les effets du vieillissement et se sentir bien.

Dans notre club affilié à la FFRS , nul esprit de compétition, nulle recherche de performance, mais au contraire la volonté d’accueillir tout senior de plus de 50 ans en s’adaptant à ses capacités et en privilégiant la qualité du lien social et la convivialité. Avec six activités proposées dans notre  club , il y a moyen de travailler tout particulièrement le cardio, les muscles et les capacités comme la souplesse ou l’équilibre, essentielles pour éviter les accidents invalidants.

L’activité Activ’mémoire, en faisant travailler de concert la tête et les jambes, cherche à faire reculer les pertes cognitives liées à l’âge.

Les activités sont encadrées par des seniors formés par la Fédération et titulaires d’un brevet fédéral reconnu par le ministère chargé des Sports. Ainsi, on devient animateur au terme d’un cursus d’environ 100 heures, accessible gratuitement à tout licencié motivé.

Aussi, si  vous souhaitez, après votre adhésion, vous investir et aider à encadrer et animer les activités, contactez vite le responsable des formations. Il vous trouvera une formation adaptée pour rejoindre et étoffer l'équipe des animateurs pour le plus grand bénéfice des adhérents

Le président et les membres du comité directeur de l'association Sport Sénior et Santé à Quimper vous souhaitent la bienvenue et une bonne visite de notre site.