Bonjour à tous
rdz jeudi matin plage du treustel à 10H15pour une sceance de marche aquatique possibilité de depart groupé
du corniguelà 9H40 COEF 80/83 basse mer 10H53 PLEIN MER 16H56
A DEMAIN
MICHEL
Rappel :
Le nombre maximum de participant est fixé par la FFRS à savoir :
20 personnes par séances pour 1 animateur, je vous demande donc de vous inscrire soit pour la séance du jeudi
Les séances durent environ 1 heure et se terminent par des étirements sur la plage.
Pensez à remplir votre demande d'adhésion après votre essai. Vous trouverez le document en cliquant ici
A bientot
MICHEL