Programme des randonnées.

Le programme

Pour les activités extérieures vérifiez la météo avant de vous déplacer.

Calimero    Aller sur le site Méathstéo

Reprise de l'activité  randonnée le 9 septembre au départ de l'espace associatif Quimper Cornouaille à 13h44.

Randonneurs suivez sur WatsApp les informations de l'activité.

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Sur Inscription:

Journée à la thalasso de Bénodet comprenant: randonnée le matin , déjeuner au restaurant le midi , 1 soin et accès au SPA l'après-midi.

participation individuelle 61€. inscription ici (minimum 10 personnes) la date sera fixée quand la jauge sera atteinte.

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Vous avez une idée de randonnée alors dites le en cliquant ici

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Petit rappel important

Petit Rappel : Les randonnées pédestres du mardi consiste en des parcours de  8 à 12 km à un rythme voisin de  4 km/h , soit une durée de 2h à 3h de marche effective. Sans stress ni esprit de compétition. Chacun marchant à son rythme.  Ne pas se séparer du groupe, autrement dit respecter l'allure moyenne du groupe. On peut évidemment marcher vite, mais il est bien d'attendre les derniers soit en haut d'une côte ou à un croisement douteux sur l'itinéraire (chaque fois qu'un changement de direction est possible), ne repartir qu'au signal de l'animateur.

Les randonneurs doivent respecter  le code de la route.

Les randonneurs pensent aussi à s'équiper d'une paire de bâtons et de chaussures qui aiment l'eau et la boue, .

Les pratiquants  ont le devoir de se porter mutuellement assistance en cas de difficulté.

Privilégiez la marche santé du mardi et du vendredi pour un rythme plus calme et adapté à la marche tranquille. ( Voir la charte des randonnées )

 

Pour les randonnées à la demi journée le rendez-vous est à 13h44. Le départ est à 13h59 précise.

Pour les journées avec pique-nique l'heure de rendez-vous est indiquée dans le programme des randonnées.

Les points de rendez-vous pouvant être changés en dernière minute il est important de vérifier le matin le lieu exact .

Code de la route applicable au pieton

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